dietiste_allergie_voedingsintolerantie_diabetes_vermageren

Waarvoor kan u bij onze dietiste terecht?

Wil jij graag vermageren of juist bijkomen? Heb je darmproblemen waar je niet van af geraakt? Heb je diabetes of te hoge cholesterol? Weet je niet goed wat je moet doen met je glutenintolerantie of lactose-intolerantie? Dan is Margot de diëtiste die je zoekt! Zij biedt je individueel advies aan, jullie bekijken samen wat haalbaar is en welke zaken aangepakt moeten worden. Jong en oud, iedereen is welkom! Contacteer haar via margot@kinemobility.be.

Eerste afspraak
€50

Intake

Bespreking eet- en leefpatroon

Werkpunten afspreken

Dieetlijst

Tweede afspraak
€30

Individueel voedingsschema

Werkpunten evalueren

Inzicht in eetgewoonte en energiebehoefte

Lichaamsanalyse indien nodig

Vervolg afspraak
€25

Bijsturing voedingsschema

Extra tips&trics

Vorderingen en barrières bespreken

Nieuwe lichaamsanalyse indien nodig

Behandelingsmethodes

Vermagering/te hoge cholesterol

Aan de hand van een uitgebreide anamnese zal tijdens het eerste gesprek uitgezocht worden wat jouw huidig eet- en leefpatroon is. We zullen samen enkele haalbare werkpunten afspreken die u zo goed mogelijk probeert uit te voeren. Je krijgt ook meteen een dieetlijst mee dat weergeeft wat u allemaal wel en niet mag eten. Indien nodig voeren we ook een lichaamsanalyse uit (wanneer u wenst te vermageren) met onze hoogtechnologische weegschaal. Deze zal een goed beeld geven over uw lichaamssamenstelling. Bij de vervolgconsulten krijgt u ook een dagschema mee, afgestemd op uw maat. Dit zal dan dienen als jouw persoonlijke ‘handleiding’ op vlak van voeding. Actuele voedingsproblemen zullen steeds besproken én aangepakt worden. Zie onderstaande youtube filmpjes voor meer informatie.

Overgewicht: risico’s & behandeling

Oorzakelijkheid te hoge cholesterol

Prikkelbaar darmsyndroom

In eerste instantie zal nagegaan worden wat uw klachten zijn en op welke producten u slecht reageert. Je krijgt een dieetlijst mee die u ongeveer 6 weken strikt dient te volgen. Zo zullen uw darmen kalmeren en geeft u uw lichaam de tijd te genezen van al uw klachten. Nadien bekijken we samen welke producten we één voor één opnieuw kunnen introduceren. Op deze manier kan nagegaan worden op welke producten u slecht reageert en welke producten u goed kan verdragen. Uiteindelijk stellen we een soort persoonlijke puzzel samen, bestaande uit enkel de voedingsmiddelen die u zonder problemen kan verdragen. Dit vraagt veel tijd en inspanning , maar het werk zal zich zeker lonen! Kijk alvast het onderstaande youtube filmpje voor meer informatie.

Voedingsintolerantie

Tijdens het eerste gesprek ga ik na wat u allemaal eet en drinkt en welke producten hiervan lactose/gluten bevatten. We bespreken waarom deze producten vermeden moeten worden en wat dit met je lichaam zal doen. Je zal dan meteen info krijgen over hoe u deze producten optimaal kan vervangen én je krijgt een dieetlijst die we samen even bekijken. Op deze manier kan u de juiste producten in de winkel kopen. Je leert hoe u etiketten van producten moet lezen én interpreteren. Je zal uiteindelijk snel weten welke producten lactose/gluten bevatten en welke niet. Nadien volgen meestal nog 1 of 2 vervolgconsulten om eventuele problemen of moeilijkheden te bespreken zodat we beide zeker zijn dat je je dieet helemaal vanzelf kan gaan toepassen. Onderstaande 2 youtube filmpjes geven meer informatie over lactose-intolerantie en glutenintolerantie.

Kinepraktijk Mobility by 24th Street