Cervicalgie

Wat is een cervicalgie?

‘Cervicalgie’ betekent letterlijk pijn aan de nek. Er wordt ook wel eens gesproken van een verschot in de nek. ‘cervicalgie’ is een verzamelnaam voor verschillende nekpijn. Deze klacht komt vaak voor bij zowel mensen met een zware fysieke job als bij een zitten beroep.

Oorzaken en symptomen van cervicalgie?

Het wordt gekenmerkt door milde of (zeer) hevige nekpijn met al dan niet nekstijfheid. Het kan gecombineerd gaan met uitstralingspijn naar de schouder of bovenarm. De pijn zal nooit verder doorstralen tot onder de elleboog. De klachten beginnen meestal spontaan. Het wordt vaak door een kleine of bruuske beweging (achterom kijken, iets licht optillen, …) uitgelokt. Verder kunnen de klachten zorgen voor angst en stress. De aandoening is meestal goedaardig.

Behandeling van cervicalgie?

Bij een acute nekklachten kunnen pijnstillers helpen. Hou de nek goed warm en vermijd alvast de eerste dagen hef- en tilwerk. Blijven bewegen binnen de pijngrenzen is noodzakelijk. Onderaan geven we enkele thuisoefeningen die kunnen helpen om de pijn aan de nek te doen verlichten. Indien de nekklachten niet van zelf over gaan, contacteer je best de huisarts. De huisarts zal mogelijk doorverwijzen naar een kinesist of manueel therapeut. De behandeling zal gericht zijn op pijndemping d.m.v. mobilisaties nek, dry needling, stretching van de betrokken spieren. Mogelijk zal je oefeningen gericht op de nekspieren aangeleerd krijgen.